anliso.blogg.se

Då var årets första träningsvecka över. En skön känsla att avsluta något, känna sig nöjd och vara peppad för en ny vecka med nya utmaningar. Den här veckan ville jag nå målet att kunna springa 6km utan att stanna och målet är nått. Jag bryr mig inte ett skvatt om tiden utan fokuserar på att nå målet jag satt upp. Små mål var vecka gör att man känner sig nöjd med sig själv snarare än misslyckad som jag hade känt mig just nu om tiden varit målet. Nej, fokus på tiden kommer senare i vår.

Nu är det dags att sätta upp nya mål för nästa vecka!